Project Description

Fitnesstrainer B

Fitnesstrainer B is een voortzetting van Fitnesstrainer A. Na afronding van deze opleiding ben je in staat om klanten effectief te begeleiden. Je kunt een gericht voedings- en trainingsplan opstellen en je kunt gevorderde sporters, mensen met overgewicht en lichte klachten begeleiden.

Welke vooropleiding heb ik nodig?

Fitnesstrainer A gehaald? Dan kun je verder voor fitnesstrainer B. Het is ook mogelijk om toegelaten te worden na een intakegesprek of toelatingstoets. De opleiding wordt op MBO niveau 4 gegeven en deels op HBO niveau. Ervaring in het geven van fitnesstraining is een vereiste.

Inhoud van de opleiding

De volgende vakken en themagebieden komen aan de orde:

Leidinggeven

  • Lesgeven: plannen, voorbereiden, geven en evalueren van trainingen aan gevorderde sporters.
  • Testen en meten: de betekenis van ‘testen en meten’ in het fitnesscentrum, alsmede de uitvoering van relevante testen en metingen in het kader van fitness en krachtmeting.

Trainingskunde

  • Biomechanica: werkingsmechanismen van trainingsapparatuur.
  • Trainingsleer en inspanningsfysiologie, met name dosering en periodisering van de training.

Sportgezondheidsleer

  • Sportgezondheid en verzorging.
  • Blessurepreventie en behandeling, doping en voeding.

Examen

Je legt een theorie-examen af. Het stageverslag vormt een onderdeel van het examen.

Opleidingslocatie en data

Kosten

  • Cursusgeld € 775,-
  • Inschrijfgeld € 25,-
  • Examen € 250,-

Algemene voorwaarden

Lees hier algemene voorwaarden die Boelens Concept Consult hanteert

Kies jij voor de opleiding Fitnesstrainer B? Schrijf je nu in via ons inschrijfformulier.